Reflektioner & insikter om inre klarhet, balans och livsriktning
Här delar jag reflektioner, perspektiv och praktiska insikter kring personlig utveckling, coaching och att leva mer i linje med sin inre röst. Texterna är skrivna för kvinnor som söker klarhet, riktning och ett mer hållbart sätt att leva.
TA IN NATUREN
Årets första veckor har bjudit på gråskala när det kommer till väder, iaf här i Skåne. För att kompensera det mörka, kalla, oinspirerande utanför fönstret kan vi ta till lite inredningsknep och känna oss stärkta och mer inspirerade i våra hem. Själv tycker jag att...
NYTT ÅR OCH NYA MÖJLIGHETER
Rensat och gjort plats för nytt 2023. Det mentala och det fysiska hänger ihop. När vi rensar ut sådant som inte tjänar oss längre frigör vi energi och skapar bättre flow i våra hem. Det känns bra att rensa helt enkelt. En amerikansk studie har undersökt stressnivån...