ENERGI, MAGI OCH VETENSKAP – ETT SAMTAL MED SARA GARANTY
Jag kom först i kontakt med Sara för flera år sedan när hon gjorde en auraläsning på mig. Just nu är hennes auraläsningar vilande, men jag bjöd in henne till ett samtal om något som ligger mig varmt om hjärtat – hur färgerna i vårt hem påverkar oss och vårt välmående.
Sara arbetar idag med inredning och har specialiserat sig på färgpsykologi. Hon erbjuder både kurser inom färgsättning och färgpsykologi samt hjälper kunder med kompletta färgsättningar i deras hem.
“Jag kallar det frekvensarkitektur”
När jag ber henne berätta om sitt arbete beskriver hon det på ett sätt som fastnar direkt.
“Jag kallar det frekvensarkitektur. Allt består egentligen av frekvenser och energier, och vi kan skapa det i våra hem genom färgerna. Jag vill att människor ska kunna nå sin fulla potential genom sin omgivning.”
Hon menar att vi ofta följer trender i inredning utan att egentligen känna efter vad vi själva tycker om eller behöver.
“Vi är ganska ytliga när det gäller inredning och följer mycket trender. Men jag vill att man ska lära sig följa sin egen skaparkraft och sina egna preferenser. Problemet är att många inte riktigt vet hur man gör det.”
Därför börjar hennes arbete ofta med ett samtal där hon hjälper kunden att förstå vad just den personen behöver – och vilka färger som kan stötta det.
En livslång relation till färg
Sara berättar att hon alltid har varit fascinerad av färg, och att det kanske började redan i barndomen.
“Jag minns att jag satt i mitt klassrum och fantiserade om hur omgivningen kunde vara annorlunda och hur jag skulle kunna använda färg. Jag har alltid intuitivt känt hur färger påverkar mig.”
Hon har också studerat utomlands, bland annat tre år i Barcelona och tror att det har fått henne att ha en mer unik syn på färg och inredning. Hade hon formats av den svenska norman hade kanske färg inte fått samma betydelse, lägger hon till med ett leende.
Hemmet som experimentlåda
När jag frågar vad hennes eget hem betyder för henne skrattar hon lite och säger:
“Jag använder mitt hem som en experimentlåda.”
Hon berättar att hon ofta ändrar färger i kontoret och vardagsrummet, men att vissa rum får vara mer stabila.
“Mitt sovrum är grönt och jag älskar den färgen. Det är viktigt för mig att komma ner i varv, och den gröna färgen hjälper mig med det. Min matsal är orange eftersom den färgen främjar det sociala.”
För Sara handlar det mycket om att matcha färgerna med sitt inre tillstånd – vad hon behöver just nu. Hon säger att hon egentligen inte har några favoritfärger, men att hon ofta återkommer till blått, som är motpolsfärg till orange som dominerar hennes aura.
Färger, naturen och balans
När vi pratar vidare blir det tydligt att Sara ser färger som något levande och föränderligt, precis som naturen och livet i stort.
Allt förändras – årstiderna, ljuset, vår energi, våra behov. Och färgerna vi omger oss med kan förändras med oss.
Hon pratar mycket om relationer mellan färger:
- vilket ljus rummet har
- vad som finns utanför fönstret
- vilka färger som finns bredvid varandra
- proportioner
“Naturen är ganska färgstark, men allt handlar om proportioner. Naturen har balanserat sina proportioner väl.”
Saras tips till den som tycker färg är svårt
Om man vill börja tänka mer på färg hemma, ger Sara några enkla riktlinjer:
- Gult och rött är sociala och kreativa färger. Gult är också väldigt bra för självkänsla och för att komma framåt.
- Blått är bra för fokus.
- Grönt är bra för att komma ner i varv.
- Var inte rädd för att använda flera färger i kombination. En bra regel är att tänka är att ha 1-2 huvudfärger som utgör ca 60% av rummet. 5-7 kompletterande färger som utgör 30 % av rummet och 1 accentfärg som utgör ca 10%.
- Omge dig med färger som du tycker om och mår bra av. Även om en kulör har en viss effekt enligt färgpsykologi är det i slutändan din egen tycke och smak som avgör om den får komma in i ditt hem.
- Försök att omge dig med saker du tycker om och rensa emellanåt, ett tips är också att hålla ordning i sitt hem – för att energierna inte ska bli stagnerade.
Sara tillägger också: “Jag energirensar själv med jämna mellanrum i mitt hem och har blivit mer och mer noga med vilka prylar som får flytta hem till mig, just för att bibehålla så god energi som möjligt i mitt hem.”
Färger som ett life hack
Sara säger något som fastnar hos mig under samtalet:
“Jag önskar att fler förstod vad färger kan göra för dig. Det är egentligen ett superenkelt life hack. Om du hanterar färger som dina vänner som kan hjälpa dig, får du mycket på köpet.”
Saras filosofi kring våra hem blir väldigt tydlig här, när vi börjar formar våra hem utifrån vad vi behöver, så kommer hemmet hjälpa till att forma oss själva på det sätt vi vill.
Att följa sin egen vision
När vi pratar om hemmet glider vi också in på livet i stort, och hennes råd visar sig vara ganska enkelt – men inte alltid lätt.
“Gör det du tror på och älskar att göra. Följ det. Jag har alltid följt min passion och gjort det jag älskar. Det är bara du som har din vision, det har ingen annan. Så då ska du heller inte lyssna för mycket på någon annan.”
Om du blev nyfiken på Sara och hennes arbete eller vill lära dig mer om färgpsykologi hittar du henne på Instagram och via hennes hemsida.
Och om du gillade den här intervjun och kände dig inspirerad kan du läsa fler intervjuer med inspirerande kvinnor som följer sin egen väg och som alla har något att lära oss om hur vi kan skapa ett liv – och ett hem – som känns mer som vårt eget.